Трекер · 40 недель · бесплатно

Беременность по неделям

Введите ПДР или дату последней менструации — увидите свою неделю, размер малыша, что развивается, какие обследования и что сделать.

  • 40 недель + ПДР
  • Сохраняет ПДР
  • Минздрав РФ · ВОЗ · ACOG

Введите дату — узнайте свою неделю

Если ПДР определена врачом по УЗИ — это самый точный вариант.
ПДР рассчитается автоматически: ЛМП + 280 дней (формула Негеле, цикл 28 дней).

Все 40 недель

Нажмите на номер недели — попадёте на её страницу: размер плода, развитие, ощущения мамы, обследования и задачи.

Зачем нужен трекер беременности по неделям

Беременность длится 40 недель — около 9 месяцев. На каждой из этих недель с ребёнком и с мамой происходит что-то новое: формируются органы, появляются рефлексы, меняются ощущения, нужны разные анализы. Запомнить всё невозможно, а гуглить каждый раз «что происходит на 18 неделе» — медленно и часто страшно: первая выдача нередко пугающая. Этот трекер собирает по каждой неделе только то, что важно знать: размер плода, главные события, обследования и конкретные задачи.

Введённая дата ПДР сохраняется в браузере. Поэтому при каждом следующем заходе на любую страницу сайта виджет покажет вашу актуальную неделю — без повторного ввода. На странице конкретной недели появится подпись «это ваша текущая неделя» или «до этой недели у вас X дней».

Чем акушерская неделя отличается от эмбриональной

Акушерский срок отсчитывается с первого дня последней менструации — даже когда зачатия ещё не произошло. Эмбриональный — с момента самого оплодотворения, то есть на 2 недели позже. Все врачи в женской консультации, на УЗИ и в роддоме оперируют акушерским сроком. Наш трекер — тоже. Поэтому «4 неделя» — это, формально, всего ~2 недели после зачатия.

Как рассчитывается срок

Если введена ПДР — текущая неделя = 40 − (ПДР − сегодня) / 7. Если введена ЛМП (последняя менструация) — сначала по формуле Негеле получаем ПДР: ЛМП + 280 дней, затем считаем неделю. Формула Негеле рассчитана на цикл 28 дней. При сильно отличающемся цикле возможна погрешность 5–7 дней — точнее ПДР скажет первое УЗИ в 11–14 недель.

Что в каждой неделе

Для каждой из 40 недель собрано пять разделов: Размер плода — длина в мм/см и вес в граммах по медианам стандарта INTERGROWTH-21st, плюс бытовая аналогия. Развитие плода — что появляется, растёт, начинает работать. Что чувствует мама — физические и эмоциональные изменения. Обследования — анализы и УЗИ, которые обычно назначаются на этом сроке по клинрек Минздрава РФ. Что сделать — короткий чек-лист практических шагов.

Когда обращаться к врачу срочно

Трекер показывает «красные флаги» на тех неделях, где они особенно актуальны: внематочная беременность в первом триместре, преэклампсия и гестационный диабет — во втором, преждевременные роды и подтекание околоплодных вод — в третьем. Это не замена консультации — это сигнал «обратите внимание». При любых сомнениях звоните в скорую или в свой роддом, особенно после 28 недели.

Частые вопросы

Акушерская неделя отсчитывается от первого дня последней менструации, а не от зачатия. Так принято в российской и мировой медицинской практике — потому что точную дату зачатия знают редко, а дату последней менструации — почти всегда. Из-за этого первые 2 недели «беременности» формально проходят без эмбриона: зачатие случается только на 3-й акушерской неделе, во время овуляции. Поэтому акушерский срок всегда на ~2 недели больше эмбрионального.

Можно любое. Если знаете ПДР (например, врач уже определил по УЗИ первого триместра) — введите её. Если ПДР пока не знаете — введите дату первого дня последней менструации. Калькулятор по формуле Негеле прибавит к ней 280 дней и получит ПДР, а затем вычислит, на какой неделе вы сейчас. ПДР сохраняется в браузере — на любой странице сайта виджет будет показывать «вы сейчас на N неделе».

Это медианные значения по международному стандарту INTERGROWTH-21st — реальный размер вашего малыша может отличаться на 10–20% в любую сторону и это нормально. Истинный размер врач узнает только на УЗИ с биометрией. Калькулятор даёт ориентир — что ожидать и в какой пропорции. Если на скрининге показатели сильно отличаются (>2 стандартных отклонений), врач рассматривает синдром задержки роста плода или, наоборот, крупный плод — это требует отдельного наблюдения.

Оптимально — до 12 недель. Постановка на учёт в этот срок даёт право на единовременное пособие за раннюю постановку (предусмотрено законодательством РФ). Также именно в 11–14 недель проводится первый скрининг — самое информативное обследование за всю беременность, его пропускать нельзя. Если вы узнали о беременности позже — встать на учёт можно в любой момент, но первый скрининг будет уже невозможен.

Первородящие чувствуют шевеления на 18–22 неделе, повторнородящие — раньше, на 16–18. Сначала это похоже на пузырьки воздуха, бабочек или плавающую рыбку. Уверенные толчки появляются к 24–26 неделе. С 28 недели врачи рекомендуют считать шевеления: норма — не менее 10 движений за 12 часов бодрствования. Резкое снижение активности (меньше 10 или отсутствие шевелений несколько часов) — повод срочно обратиться в роддом для КТГ.

Нет, в свою ПДР рожает только около 5% женщин. Норма родов — диапазон 37–42 недели, это и есть «доношенная беременность». Большинство рожает на 38–41 неделе. До 37 недель — преждевременные роды (требуют интенсивной помощи), после 42 — переношенная беременность (наблюдение в стационаре, возможна стимуляция). ПДР — это ориентир, а не приговор. Готовьтесь к появлению ребёнка с 36 недели — сумка в роддоме, документы, контакты.

Три скрининга — обязательны. Первый (11–14 нед): УЗИ + биохимия PAPP-A и свободный β-ХГЧ — оценка риска хромосомных аномалий. Второй (15–20 нед): биохимический «тройной тест» — АФП, ХГЧ, эстриол; и анатомическое УЗИ в 18–21 нед — детальная проверка органов плода. Третий (30–34 нед): УЗИ с допплерометрией — оценка кровотока плаценты, положения плода, объёма вод. Дополнительно: ГТТ на гестационный диабет в 24–28 нед, мазок на стрептококк В в 35–37 нед, регулярная КТГ с 32 нед.

Не паникуйте — переношенной беременность считается только после 42 недели. С 40 по 41 неделю врач назначает усиленное наблюдение: КТГ каждые 2–3 дня, контрольное УЗИ с оценкой околоплодных вод и кровотока, осмотр шейки матки. Если к 41 неделе родовая деятельность не началась, обсуждается тактика: дальнейшее ожидание под наблюдением в стационаре, медикаментозная стимуляция или плановое кесарево. Решение принимает врач исходя из состояния мамы и малыша.

Источники

  1. Министерство здравоохранения РФ. Клинические рекомендации «Нормальная беременность» (утв. 2023, ID 288; действуют с 01.01.2024) — план визитов, анализов, УЗИ-скринингов и сроков для беременности без осложнений в РФ. Полный текст также на КонсультантПлюс. первоисточник
  2. World Health Organization. WHO Recommendations on Antenatal Care for a Positive Pregnancy Experience (2016). — Международные рекомендации по антенатальному наблюдению, частоте визитов, питанию и образу жизни.
  3. Mayo Clinic. Fetal development: The 1st, 2nd and 3rd trimester. — Подробное описание развития плода по триместрам, в открытом доступе.
  4. Villar J, Cheikh Ismail L, Victora CG et al. INTERGROWTH-21st Fetal Growth Standards. — Международный стандарт размеров плода (длина, вес) по неделям беременности.

Размеры плода — медианы международного стандарта. Реальный размер вашего малыша может отличаться на 10–20% и это норма. Трекер не заменяет наблюдение акушера-гинеколога — это вспомогательный инструмент для ориентира.