Еда

Если вы когда-нибудь стояли у плиты, пытаясь приготовить что-то, что ребёнок согласится хотя бы попробовать — вы в правильном разделе. Детское питание — это минное поле: одному подавай только макароны, другой ест всё, кроме овощей, третий вчера любил кашу, а сегодня швыряет тарелку.

Мы не обещаем, что ваш ребёнок полюбит брокколи после наших рецептов. Но предлагаем идеи, которые работают в реальных семьях: быстрые завтраки для утренней спешки, полноценные обеды без часовой готовки, ужины, которые подходят и взрослым, и детям. Отдельно — первый прикорм для тех, кто только начинает этот путь.

Каждый рецепт — с учётом детских особенностей: минимум соли, без острого, без сырых яиц и прочих рисков. Но при этом вкусно, потому что полезное, но невкусное в ребёнка не впихнёшь — проверено поколениями родителей.